Introducción

No hay duda de que el fitness es una tendencia que ha venido para quedarse. La gente de todas las edades, géneros y antecedentes están obsesionados con el acondicionamiento físico. Pero, ¿qué pasa cuando te topas con un freak del fitness en una cita? No te preocupes, estamos aquí para ayudarte. En este artículo, te diremos exactamente cómo sobrevivir a una cita con un freak del fitness.

Preparación previa

Antes de la cita, es importante que hagas tu tarea. Investiga un poco sobre el acondicionamiento físico y los términos que suelen usar los fanáticos del fitness. Esto te ayudará a entender mejor de qué habla tu cita. También debes asegurarte de llevar ropa cómoda en caso de que terminen haciendo alguna actividad física juntos.

En la cita

Una de las cosas más importantes que debes recordar cuando estás en una cita con un freak del fitness es no intentar impresionarlo. Si no estás en la mejor forma, no te preocupes. Recuerda que cada uno tiene su propio ritmo y nivel físico. Si intentas seguirle el ritmo, podrías terminar lastimándote. Simplemente sé honesto y haz tu mejor esfuerzo. Otra cosa importante a tener en cuenta es que no todas las citas con freaks del fitness implican hacer ejercicio. Puede ser que simplemente estén interesados ​​en comer sano. Si ese es el caso, asegúrate de haber investigado sobre los alimentos saludables que se ajusten a tus gustos.

Cenas

Si tu cita implica ir a cenar, no te sorprendas si te lleva a un restaurante donde las opciones saludables son limitadas. Intenta ser abierto y trata de encontrar algo que te guste. Si realmente no puedes encontrar nada, sugiere un lugar donde sepas que hay opciones de comida más variadas.

Actividades físicas

Si tu cita implica hacer alguna actividad física, como ir al gimnasio juntos o dar un paseo, intenta ser lo más abierto posible. Si nunca has hecho una actividad en particular, pídele a tu cita que te guíe. Te sorprenderás de lo bien que te sentirás cuando pruebes cosas nuevas. Recuerda tomar descansos frecuentes y beber agua. Si comienzas a sentirte agotado, no dudes en decirle a tu cita que necesitas tomar un descanso. Tu salud es más importante que impresionar a alguien.

Conclusión

Sobrevivir a una cita con un freak del fitness puede parecer desafiante, pero en realidad no lo es. Debes ser honesto, flexible y estar dispuesto a intentar cosas nuevas. Recuerda que lo más importante es ser feliz y sentirte cómodo contigo mismo. Si tu cita no aprecia eso, entonces tal vez no sea la persona adecuada para ti. No dejes que el fitness te intimide. Date la oportunidad de explorar nuevas cosas y quién sabe, podrías terminar enamorándote del estilo de vida saludable que promueve tu cita.